会议伊始，心理健康教育中心主任刘光华宣读了竞选胜出并荣任各心委分会核心成员的名单。这些同学凭借自身的热情、责任心和出色的能力，赢得了同学们的支持与信任，成功当选。随后，学校领导依次为会长、副会长、组委、纪委、宣委颁发荣誉证书。每一张证书都承载着大家的期待，象征着新的责任与使命。

高三分会心委会长龙海洋上台发表了就职感言。他表示，接过荣誉证书时，感受到的不仅是“胜出”的喜悦，更是一份沉甸甸的责任。他特别感谢了筹备心理活动时给予指导的老师，以及投票支持他的每一位同学。

龙海洋承诺，作为会长，他将不做表面文章，不做形式主义，而是切实做好两件事：一是多倾听同学们的想法，每周找机会和不同同学交流，活动前充分征求大家意见；二是和心理委员们一起学习实用方法，如缓解考试焦虑、发现身边人需求等，并及时将同学们的困惑反馈给老师，做一个“靠谱的传声筒”。

他强调，心理委员是愿意陪大家面对困难的伙伴，希望大家有烦恼都能找心理委员会的同学倾诉。

心理健康教育中心李亚军老师也在会上发表了讲话。她提到，心理健康对每个人的成长和发展至关重要，自己曾经历过学业压力和人际关系迷茫，因此渴望帮助更多同学度过心灵难关。

她承诺，将全力以赴做好以下工作：对内，明确心理委员会分会目标与职责，组织开展心理健康知识讲座、团体心理辅导等活动，定期组织内部成员培训，营造团结温暖的团队氛围；对外，加强与学校心理辅导中心沟通合作，及时反馈同学们的心理需求，积极与其他学生组织、社团交流合作，扩大心理健康教育影响力。她相信，只要齐心协力，就能克服困难，把心理委员会分会建设得更好。

全体心委委员参与了首次培训，由心理健康教育中心主任刘光华主讲，主题为《笑意，写在脸上：最是阳光少年》。刘光华主任从多个方面进行了深入讲解。她引用世界卫生组织对健康的定义，强调心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，并阐述了心理健康的判断标准。她还结合哈佛大学的调查结果，说明了人生目标的重要性。她指出，青少年要交叠完成人生两件大事的青春期，不少学生健康状况堪忧，做不到食不言寝不语，不了解好好睡子夜觉、午时觉的重要性，忽略锻炼健身，直接影响骨骼及其身高发育。

在心理健康方面，刘光华主任引用了马克思、拿破仑·希尔等名人的名言，强调心态决定状态，心理平衡对健康最为关键。她通过数据指出青少年抑郁症患病率已接近成人，提醒大家关注心理健康。同时，她分享了阳光心态带来的心理需求满足效应，以及心理需求与生理需求的不同特点。

刘光华主任还讲述了失聪残疾人江梦南逆袭考上清华大学博士的感人故事，鼓励大家保持积极心态。她介绍了微笑带来的面部肌肉变化和生化反应，强调微笑能分泌内啡肽和多巴胺，具有缓解压力、调节情绪等作用。她还对比了“脑吗啡”和“脑毒素”的不同影响，呼吁大家保持快乐心情。与在场的心委同学们互动，通过热烈的鼓掌，大声自我激励，竖起大拇指高喊“好，很好，非常好”，似火青春激情汇聚正能量，推向高潮。

最后，刘光华主任鼓励心理委员们植入“爱”，传递积极心理学的理念，让每个同学都感受到世界的美好、自己的美好以及他人的可信。