生命是一场盛大的旅程，而心理健康是这段旅程中最坚实的底座。为进一步筑牢校园心理健康防线，引导学子珍爱生命、向阳而生，近期，我校心理健康教育中心分批次开展《敬畏生命》危机干预专题培训。这是一场关于成长的对话，更是一次兼具专业性与温度的“心灵护航”之旅。

本次培训以“敬畏生命”为核心，由心理健康教育中心主任刘光华主讲。针对不同群体的特点，培训内容既紧扣青少年心理发展规律，又各有侧重，既有高度的理论指引，又有接地气的实操分享。

培训现场，刘光华主任结合校园真实案例，用通俗易懂的语言，深入浅出地解析了心理危机的常见表现与诱发因素。从情绪识别的“小技巧”，到倾听共情的“必修课”，再到危机上报的“关键点”，系统讲解了实用的心理互助与自我关怀方法。对于各班心理委员而言，这场培训是一次角色赋能，大家深刻认识到自己既是“心灵观察员”“生命的小哨兵”，守望彼此；又是“温暖陪伴者”，做好“暖心的灭火器”，及时疏导，担当好师生沟通桥梁的责任与使命。

对于全体九年级学子，重点聚焦于缓解升学压力，用美国假肢阳光男孩科迪·麦卡斯兰、海豹人尼克·胡哲的坚韧，特蕾莎修女的博爱，告诉他们：真正改变人生，是从敬畏生命、爱自己这一刻开始，以积极心态面对成长中的挫折，学会接纳不完美的自己，拥抱每一个当下，把命运攥在自己手里。

现场氛围庄重而热烈，同学们全程认真聆听、仔细记录，在互动交流中汲取力量。大家纷纷表示，不仅深刻领悟了生命的珍贵与重量，更掌握了守护心灵的实用技能。